Estofado de Lentejas con Pollo y Verduras

Estofado de Lentejas con Pollo y Verduras
Tiempo estimado: 50 min · Porciones: 4

Información nutricional (por porción)

450 kcal
Calorías
35 g
Proteína
50 g
Carbohidratos
12 g
Grasas
12 g
Fibra
300 mg
Sodio

Ingredientes

Instrucciones

  1. Calienta el aceite de oliva en una olla grande y dora el pollo.
  2. Retira el pollo y añade la cebolla, el ajo, el pimiento rojo y las zanahorias, cocinando hasta que estén tiernos.
  3. Incorpora el pimentón y mezcla bien.
  4. Añade las lentejas y la patata a la olla, removiendo para mezclar.
  5. Vierte el caldo de pollo y lleva a ebullición.
  6. Reduce el fuego y cocina a fuego lento durante 30 minutos o hasta que las lentejas estén tiernas.
  7. Devuelve el pollo a la olla y cocina 10 minutos más.
  8. Ajusta de sal y pimienta a gusto antes de servir.

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