Estofado de Nalga de Cerdo y Papas
Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
450 kcal
Calorías
30 g
Proteína
40 g
Carbohidratos
20 g
Grasas
4 g
Fibra
600 mg
Sodio
Ingredientes
- 500g de nalga de cerdo en cubos
- 4 papas medianas, peladas y cortadas en cubos
- 1 cebolla mediana, picada
- 2 dientes de ajo, picados
- 1 morrón rojo, picado
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1 lata de puré de tomate
- 1 hoja de laurel
- Sal a gusto
- Pimienta a gusto
- 1 taza de caldo de verduras
Instrucciones
- Calentá el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio.
- Sellá los cubos de cerdo hasta que estén dorados por todos lados.
- Retirá el cerdo y reservá.
- Agregá la cebolla, el ajo y el morrón a la olla y salteá hasta que la cebolla esté transparente.
- Volvé a colocar el cerdo en la olla y mezclá bien.
- Añadí el puré de tomate y el caldo de verduras.
- Incorporá las papas, la hoja de laurel, sal y pimienta.
- Llevá a ebullición, luego bajá el fuego y cociná a fuego lento durante 1 hora, o hasta que las papas estén tiernas.
- Retirá la hoja de laurel antes de servir.
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