Estofado de Pollo con Verduras

Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
450 kcal
Calorías
28 g
Proteína
60 g
Carbohidratos
10 g
Grasas
5 g
Fibra
600 mg
Sodio
Ingredientes
- 2 pechugas de pollo
- 200g de arroz
- 2 papas medianas
- 2 zanahorias
- 1 cebolla mediana
- 1 morrón rojo
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 1 litro de caldo de pollo
- Sal a gusto
- Pimienta a gusto
Instrucciones
- Cortá el pollo en cubos y salpimentá.
- Pelá y cortá las papas y las zanahorias en cubos pequeños.
- Picá la cebolla y el morrón finamente.
- Calentá el aceite en una olla grande y dorá el pollo.
- Agregá la cebolla y el morrón, cociná hasta que estén tiernos.
- Añadí las papas y las zanahorias, remové bien.
- Incorporá el arroz y mezclá todo.
- Verté el caldo de pollo, llevá a hervir y cociná a fuego lento.
- Cociná hasta que el arroz esté tierno y las papas cocidas.
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