Falafel con Pasta de Zanahorias

Falafel con Pasta de Zanahorias
Tiempo estimado: 45 min · Porciones: 4

Información nutricional (por porción)

270 kcal
Calorías
10 g
Proteína
30 g
Carbohidratos
12 g
Grasas
8 g
Fibra
350 mg
Sodio

Ingredientes

Instrucciones

  1. Procesá los garbanzos, cebolla, ajo, perejil, comino, cilantro, sal y pimienta hasta obtener una pasta.
  2. Agregá la harina a la mezcla de garbanzos y formá bolitas pequeñas.
  3. Calentá aceite en una sartén y freí las bolitas hasta que estén doradas.
  4. Herví las zanahorias hasta que estén tiernas, luego procesalas con aceite de oliva, jugo de limón, tahini, sal y pimienta hasta obtener una pasta suave.
  5. Serví los falafel con la pasta de zanahorias como acompañamiento.

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