Fideos de Frijol con Pollo y Vegetales
Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
380 kcal
Calorías
25 g
Proteína
58 g
Carbohidratos
10 g
Grasas
5 g
Fibra
700 mg
Sodio
Ingredientes
- 200g de fideos de frijol
- 300g de pollo en trozos
- 1 brócoli mediano
- 100ml de media crema
- 150ml de puré de tomate condimentado
- 100g de champiñones en rebanadas
- 100g de elotes amarillos en lata
- 2 cucharadas de salsa de soya
- 1 cucharada de salsa de pescado
- 2 cucharadas de aceite vegetal
Instrucciones
- Cociná los fideos de frijol según las instrucciones del paquete y escurrí.
- Calentá el aceite en una sartén grande a fuego medio.
- Agregá el pollo y cociná hasta que esté dorado.
- Añadí los champiñones y el brócoli, salteá por 5 minutos.
- Incorporá el puré de tomate, la media crema, la salsa de soya y la salsa de pescado.
- Añadí los elotes y cociná hasta que la mezcla esté caliente.
- Agregá los fideos cocidos y mezclá bien.
Querés mejorar tus técnicas en la cocina?
En Cocinaria.app tenemos una guía práctica con medidas, cortes y consejos para que cocines cada día mejor 🍳
👉 Ver la guía de cocina