flan de coco y dulce de leche
Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
420 kcal
Calorías
7 g
Proteína
38 g
Carbohidratos
26 g
Grasas
2 g
Fibra
90 mg
Sodio
Ingredientes
- 4 huevos
- 1 taza de azúcar
- 400 ml de leche
- 200 ml de crema de leche
- 1 taza de coco rallado
- 1 cucharadita de esencia de vainilla
- 1/2 taza de dulce de leche
- 1/2 taza de azúcar extra para el caramelo
Instrucciones
- En una sartén chica, derretí 1/2 taza de azúcar a fuego medio hasta que se forme un caramelo dorado. Vertelo rápidamente en una budinera o molde para flan, cubriendo bien la base.
- En un bowl, batí los huevos con 1 taza de azúcar hasta que se integren bien.
- Agregá la leche, la crema de leche, la esencia de vainilla y el coco rallado. Mezclá todo hasta que quede homogéneo.
- Verté la mezcla en el molde acaramelado y cociná a baño maría en horno precalentado a 180°C durante 40 minutos o hasta que al pinchar con un cuchillo salga limpio.
- Dejá enfriar a temperatura ambiente y luego llevá a la heladera por al menos 2 horas.
- Desmoldá con cuidado y serví con una cucharada de dulce de leche por encima de cada porción.
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