Frittata de Heura y Verduras

Frittata de Heura y Verduras
Tiempo estimado: 25 min · Porciones: 4

Información nutricional (por porción)

250 kcal
Calorías
15 g
Proteína
10 g
Carbohidratos
18 g
Grasas
3 g
Fibra
450 mg
Sodio

Ingredientes

Instrucciones

  1. Calentá una cucharada de aceite de oliva en una sartén grande.
  2. Agregá las zanahorias y salteá hasta que estén tiernas.
  3. Añadí los tomates y la heura y cociná por unos minutos.
  4. Incorporá las olivas negras y mezclá bien.
  5. Batí los huevos en un bol, agregá sal y pimienta al gusto.
  6. Verté los huevos batidos sobre las verduras en la sartén.
  7. Espolvoreá el queso rallado por encima.
  8. Cociná a fuego medio hasta que la frittata esté firme y dorada por debajo.
  9. Terminá la cocción en el horno precalentado a 180°C hasta que el queso esté dorado.

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