Galletas de Avena y Plátano
Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
95 kcal
Calorías
2 g
Proteína
18 g
Carbohidratos
2 g
Grasas
2 g
Fibra
15 mg
Sodio
Ingredientes
- 2 plátanos maduros
- 100 g de avena
- 50 g de azúcar moreno
- 1 cucharadita de esencia de vainilla
- 1 pizca de sal
Instrucciones
- Precalentá el horno a 180°C.
- Machacá los plátanos en un bol hasta obtener un puré suave.
- Agregá la avena, el azúcar moreno, la esencia de vainilla y la sal al puré de plátano.
- Mezclá bien todos los ingredientes hasta que estén integrados.
- Formá pequeñas bolitas con la mezcla y aplástalas ligeramente sobre una bandeja para hornear cubierta con papel mantequilla.
- Horneá durante 15 minutos o hasta que las galletas estén doradas.
- Dejá enfriar antes de servir.
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