Guiso de Alubias Rojas y Pollo

Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
450 kcal
Calorías
35 g
Proteína
50 g
Carbohidratos
15 g
Grasas
10 g
Fibra
600 mg
Sodio
Ingredientes
- 400g de alubias rojas cocidas
- 500g de pollo en trozos
- 3 patatas medianas
- 1 cebolla mediana
- 2 zanahorias
- 1 pimiento rojo
- 2 dientes de ajo
- 400ml de caldo de pollo
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cucharadita de pimentón dulce
- Sal al gusto
- Pimienta al gusto
Instrucciones
- Pica la cebolla, el ajo, las zanahorias y el pimiento rojo en trozos pequeños.
- Calienta el aceite de oliva en una olla grande y añade el pollo. Dora los trozos por todos los lados.
- Agrega la cebolla y el ajo a la olla y sofríe hasta que estén transparentes.
- Añade las zanahorias y el pimiento, y cocina por unos minutos más.
- Incorpora las patatas cortadas en cubos, el pimentón, sal y pimienta. Remueve bien.
- Vierte el caldo de pollo y deja hervir. Reduce el fuego y cocina a fuego lento durante 25 minutos.
- Añade las alubias rojas y cocina 10 minutos más, o hasta que las patatas estén tiernas.
- Rectifica de sal y pimienta antes de servir.
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