Guiso de carne con verduras
Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
450 kcal
Calorías
30 g
Proteína
40 g
Carbohidratos
20 g
Grasas
7 g
Fibra
600 mg
Sodio
Ingredientes
- 2 zanahorias medianas, cortadas en rodajas
- 4 papas medianas, peladas y cortadas en cubos
- 2 huevos
- 150g de arvejas congeladas
- 300g de carne vacuna, en cubos
- 1 cebolla mediana, picada
- 2 dientes de ajo, picados
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1 ramita de perejil picado
- sal y pimienta a gusto
Instrucciones
- Calentá el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio.
- Agregá la cebolla y el ajo, y cociná hasta que estén transparentes.
- Añadí la carne y dorá por todos lados.
- Incorporá las zanahorias y las papas, mezclando bien.
- Verté suficiente agua para cubrir los ingredientes y llevá a ebullición.
- Bajá el fuego y cociná a fuego lento por 30 minutos.
- Agregá las arvejas y cociná 10 minutos más.
- Cociná los huevos en agua hirviendo durante 10 minutos, luego enfriá y pelá.
- Cortá los huevos en cuartos y agregá al guiso.
- Espolvoreá con perejil y ajustá la sal y pimienta antes de servir.
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