Guiso de cerdo con verduras
Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
550 kcal
Calorías
35 g
Proteína
65 g
Carbohidratos
15 g
Grasas
8 g
Fibra
400 mg
Sodio
Ingredientes
- 500g de posta de cerdo en cubos
- 2 papas medianas
- 2 zanahorias
- 1 cebolla
- 1 taza de arroz
- 1 lata de maíz dulce
- 1/2 coliflor
- 2 huevos
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- Sal a gusto
- Pimienta a gusto
Instrucciones
- Pela y corta las papas y las zanahorias en cubos.
- Pica la cebolla en cuadritos pequeños.
- Calienta una olla grande con el aceite de oliva.
- Agrega la cebolla y sofríe hasta que esté transparente.
- Incorpora el cerdo y cocina hasta que se dore.
- Añade las papas y zanahorias, y remueve bien.
- Vierte el arroz y mezcla junto con los otros ingredientes.
- Cubre todo con agua hasta que quede todo cubierto.
- Agrega la sal y pimienta.
- Deja cocinar a fuego medio hasta que las papas y el arroz estén tiernos.
- Añade el maíz y coliflor, y cocina por 10 minutos adicionales.
- En los últimos minutos, agrega los huevos previamente batidos y remueve suavemente.
- Cocina hasta que los huevos estén bien integrados y cocidos.
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