Guiso de Champiñones y Espárragos

Guiso de Champiñones y Espárragos
Tiempo estimado: 40 min · Porciones: 4

Información nutricional (por porción)

300 kcal
Calorías
10 g
Proteína
50 g
Carbohidratos
8 g
Grasas
7 g
Fibra
400 mg
Sodio

Ingredientes

Instrucciones

  1. Pela y corta las patatas en rodajas gruesas.
  2. Corta las cebollas en juliana y los ajos en láminas finas.
  3. Limpia y corta los champiñones en láminas.
  4. Corta los espárragos en trozos y pica los tomates en cubos.
  5. Calienta el aceite de oliva en una cazuela amplia.
  6. Sofríe la cebolla y el ajo hasta que estén dorados.
  7. Añade los champiñones y cocina hasta que estén tiernos.
  8. Incorpora los espárragos y los tomates, y cocina por unos minutos.
  9. Añade las patatas y el pimentón, removiendo bien.
  10. Vierte el caldo y lleva a ebullición.
  11. Baja el fuego y deja que se cocine a fuego lento hasta que las patatas estén tiernas.
  12. Ajusta la sal y pimienta antes de servir.

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