Guiso de Lentejas y Batata

Guiso de Lentejas y Batata
Tiempo estimado: 40 min · Porciones: 4

Información nutricional (por porción)

350 kcal
Calorías
15 g
Proteína
55 g
Carbohidratos
8 g
Grasas
10 g
Fibra
350 mg
Sodio

Ingredientes

Instrucciones

  1. Picá la cebolla y el ajo finamente.
  2. Pelar y cortar la batata en cubos pequeños.
  3. En una olla grande, calentá el aceite de oliva a fuego medio.
  4. Sofreí la cebolla y el ajo hasta que estén dorados.
  5. Agregá la batata y cociná por unos minutos.
  6. Añadí las lentejas y el caldo de verduras, llevá a ebullición.
  7. Reducí el fuego y dejá cocinar a fuego lento hasta que las lentejas estén tiernas.
  8. Condimentá con sal y pimienta.
  9. En otro recipiente, herví los huevos durante 7 minutos y pelalos.
  10. Serví el guiso en bowls y agregá medio huevo hervido por porción.

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