Guiso de Lentejas y Carne con Garam Masala

Guiso de Lentejas y Carne con Garam Masala
Tiempo estimado: 45 min · Porciones: 4

Información nutricional (por porción)

450 kcal
Calorías
28 g
Proteína
40 g
Carbohidratos
20 g
Grasas
10 g
Fibra
600 mg
Sodio

Ingredientes

Instrucciones

  1. Pica la cebolla y el ajo finamente.
  2. Corta los tomates en cubos pequeños.
  3. Calienta el aceite de oliva en una olla a fuego medio.
  4. Añade la cebolla y el ajo, cocina hasta que estén dorados.
  5. Agrega la carne picada y cocina hasta que esté bien dorada.
  6. Incorpora los tomates y el garam masala, mezcla bien.
  7. Añade las lentejas a la olla y vierte el caldo de carne.
  8. Cocina a fuego lento durante unos 30 minutos o hasta que las lentejas estén tiernas.
  9. Rectifica la sal y la pimienta antes de servir.

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