Guiso de manos de cerdo y alubias blancas

Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
400 kcal
Calorías
25 g
Proteína
45 g
Carbohidratos
15 g
Grasas
10 g
Fibra
350 mg
Sodio
Ingredientes
- 2 manos de cerdo
- 400g de alubias blancas
- 1 cebolla grande
- 2 dientes de ajo
- 1 pimiento verde
- 2 zanahorias medianas
- 2 hojas de laurel
- 1 cucharadita de pimentón dulce
- Sal al gusto
- Pimienta al gusto
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1 litro de caldo de pollo
Instrucciones
- Remojá las alubias en agua durante 12 horas.
- Cocé las manos de cerdo en agua hirviendo durante 30 minutos y escurrí.
- Calentá el aceite en una olla grande y salteá la cebolla, el ajo, el pimiento y la zanahoria picados.
- Añadí el pimentón y mezclá bien.
- Agregá las manos de cerdo, las alubias escurridas y las hojas de laurel a la olla.
- Verté el caldo de pollo y llevá a ebullición.
- Reducí el fuego y cociná a fuego lento durante 90 minutos o hasta que las alubias estén tiernas.
- Ajustá la sal y la pimienta antes de servir.
Querés mejorar tus técnicas en la cocina?
En Cocinaria.app tenemos una guía práctica con medidas, cortes y consejos para que cocines cada día mejor 🍳
👉 Ver la guía de cocina