Guiso de Pollo con Garbanzos y Limón
Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
520 kcal
Calorías
35 g
Proteína
45 g
Carbohidratos
20 g
Grasas
10 g
Fibra
600 mg
Sodio
Ingredientes
- 500g de pollo en cubos
- 400g de garbanzos cocidos
- 1 limón grande (jugo y ralladura)
- 1 cebolla mediana
- 2 dientes de ajo
- 1 morrón rojo
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cucharadita de pimentón
- 1 cucharadita de comino
- 500ml de caldo de pollo
- Sal y pimienta al gusto
- Perejil fresco para decorar
Instrucciones
- Calentá el aceite de oliva en una cacerola grande.
- Dorar los cubos de pollo hasta que estén bien cocidos y sellados.
- Retirá el pollo y agregá la cebolla y el morrón picados a la cacerola.
- Rehogá las verduras hasta que estén tiernas.
- Añadí el ajo picado, el pimentón y el comino, y cociná por un minuto más.
- Agregá el jugo y la ralladura de limón, los garbanzos cocidos y el caldo de pollo.
- Llevá a ebullición, volvé a colocar el pollo en la cacerola y cociná a fuego lento por 20 minutos.
- Condimentá con sal y pimienta al gusto.
- Servir caliente, decorado con perejil fresco.
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