Guiso de pollo con garbanzos y verduras

Guiso de pollo con garbanzos y verduras
Tiempo estimado: 50 min · Porciones: 4

Información nutricional (por porción)

450 kcal
Calorías
30 g
Proteína
60 g
Carbohidratos
10 g
Grasas
8 g
Fibra
300 mg
Sodio

Ingredientes

Instrucciones

  1. Calienta el aceite de oliva en una cazuela grande a fuego medio.
  2. Añade el ajo y la cebolla, sofriendo hasta que estén dorados.
  3. Incorpora las pechugas de pollo y dora por todos lados.
  4. Agrega las zanahorias y las patatas, mezclando bien.
  5. Vierte el vino blanco y deja reducir a la mitad.
  6. Añade el caldo de pollo, los garbanzos y el arroz.
  7. Condimenta con sal y pimienta al gusto.
  8. Cubre y cocina a fuego bajo hasta que las patatas estén tiernas y el arroz cocido.

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