Guiso de pollo con verduras

Guiso de pollo con verduras
Tiempo estimado: 45 min · Porciones: 4

Información nutricional (por porción)

350 kcal
Calorías
30 g
Proteína
40 g
Carbohidratos
10 g
Grasas
5 g
Fibra
500 mg
Sodio

Ingredientes

Instrucciones

  1. Corta el pollo en trozos pequeños.
  2. Pela y corta las patatas y zanahorias en cubos.
  3. Pica finamente la cebolla y los ajos.
  4. Calienta el aceite en una olla grande y dora el pollo.
  5. Añade la cebolla y el ajo, y sofríe hasta que estén tiernos.
  6. Agrega las zanahorias y las patatas a la olla.
  7. Vierte el caldo de pollo y añade la hoja de laurel.
  8. Condimenta con sal y pimienta.
  9. Cocina a fuego lento durante 30 minutos, o hasta que las verduras estén tiernas.

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