Guiso Rápido de Verduras

Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
150 kcal
Calorías
3 g
Proteína
20 g
Carbohidratos
7 g
Grasas
5 g
Fibra
250 mg
Sodio
Ingredientes
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cebolla grande, picada
- 2 dientes de ajo, picados
- 1 pimiento rojo, cortado en tiras
- 2 zanahorias, en rodajas
- 2 calabacines, en cubos
- 400g de tomate triturado
- 1 cucharadita de pimentón dulce
- Sal al gusto
- Pimienta al gusto
Instrucciones
- Calienta el aceite de oliva en una cacerola grande a fuego medio.
- Añade la cebolla y el ajo y sofríe hasta que estén dorados.
- Incorpora el pimiento rojo y las zanahorias, removiendo durante unos minutos.
- Agrega el calabacín y mezcla bien con el resto de las verduras.
- Vierte el tomate triturado y añade el pimentón dulce.
- Deja cocinar a fuego lento durante 15 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que las verduras estén tiernas.
- Ajusta de sal y pimienta antes de servir.
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