Hamburguesas de Pollo
Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
200 kcal
Calorías
25 g
Proteína
10 g
Carbohidratos
7 g
Grasas
1 g
Fibra
250 mg
Sodio
Ingredientes
- 1 kg de pechuga de pollo molida
- 1/2 taza de pan rallado
- 1 huevo
- 1 cebolla mediana picada finamente
- 2 dientes de ajo picados
- 1/4 taza de perejil fresco picado
- 1 cucharadita de sal
- 1/2 cucharadita de pimienta negra
- 1 cucharadita de pimentón dulce
Instrucciones
- Mezclá el pollo molido, el pan rallado, el huevo, la cebolla, el ajo y el perejil en un bol grande.
- Condimentá con sal, pimienta y pimentón dulce.
- Formá hamburguesas del tamaño deseado con la mezcla.
- Colocá las hamburguesas en una bandeja y cubrí con film plástico para freezer.
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