Helado casero de durazno y yogur
Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
160 kcal
Calorías
4 g
Proteína
28 g
Carbohidratos
3 g
Grasas
2 g
Fibra
40 mg
Sodio
Ingredientes
- 2 duraznos grandes maduros
- 1 taza de yogur natural sin azúcar
- 2 cucharadas de miel
- 1 cucharadita de esencia de vainilla
Instrucciones
- Pelá los duraznos, quitales el carozo y cortalos en cubos.
- Colocá los duraznos en una licuadora junto con el yogur, la miel y la esencia de vainilla.
- Procesá hasta obtener una mezcla suave y homogénea.
- Verté la mezcla en moldes para helado o en un recipiente apto para freezer.
- Llevá al freezer por al menos 4 horas o hasta que esté bien firme.
- Antes de servir, dejalo reposar unos minutos a temperatura ambiente para que sea más fácil de servir.
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