Lasaña de Pavo sin Gluten

Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
480 kcal
Calorías
35 g
Proteína
40 g
Carbohidratos
22 g
Grasas
5 g
Fibra
450 mg
Sodio
Ingredientes
- 500g de carne picada de pavo
- 1 calabacín mediano, en rodajas finas
- 400ml de tomate triturado
- 200g de queso mozzarella sin lactosa, rallado
- 250g de placas de lasaña sin gluten
- 2 dientes de ajo, picados
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- Sal al gusto
- Pimienta al gusto
- 1 cucharadita de orégano seco
Instrucciones
- Calienta el aceite de oliva en una sartén y cocina el ajo hasta que esté dorado.
- Añade la carne de pavo y cocina hasta que esté bien cocida.
- Incorpora el tomate triturado, sal, pimienta y orégano. Cocina a fuego lento durante 10 minutos.
- En una fuente para horno, coloca una capa de placas de lasaña.
- Cubre con una capa de la mezcla de carne de pavo y una capa de rodajas de calabacín.
- Espolvorea con queso mozzarella.
- Repite las capas hasta terminar con todos los ingredientes, asegurándote de terminar con una capa de mozzarella.
- Hornea en el horno precalentado a 180°C durante 30-35 minutos hasta que la parte superior esté dorada y burbujeante.
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