Merluza al Horno con Verduras y Marisco

Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
350 kcal
Calorías
30 g
Proteína
35 g
Carbohidratos
10 g
Grasas
5 g
Fibra
410 mg
Sodio
Ingredientes
- 4 filetes de merluza
- 300g de patatas
- 150g de guisantes
- 200g de marisco (gambas, mejillones)
- 1 pimiento rojo
- 1 cebolla
- 2 dientes de ajo
- 3 cucharadas de aceite de oliva
- Sal al gusto
- Pimienta al gusto
- 1 limón
Instrucciones
- Precalentá el horno a 180°C.
- Cortá las patatas en rodajas finas y colocá en una bandeja de horno.
- Añadí el pimiento rojo y la cebolla cortados en tiras junto con los guisantes.
- Rociá las verduras con aceite de oliva, sal y pimienta.
- Horneá durante 20 minutos.
- Colocá los filetes de merluza y el marisco sobre las verduras.
- Espolvoreá con ajo picado, más sal y pimienta.
- Exprimí un limón sobre el conjunto.
- Horneá por otros 15-20 minutos hasta que el pescado esté cocido.
- Serví caliente.
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