Mousse de zanahoria y naranja
Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
180 kcal
Calorías
2 g
Proteína
20 g
Carbohidratos
10 g
Grasas
1 g
Fibra
25 mg
Sodio
Ingredientes
- 2 zanahorias medianas (aproximadamente 200 g), peladas y cortadas en rodajas
- 1/2 taza de jugo de naranja natural
- 1 cucharada de ralladura de naranja
- 1/2 taza de azúcar
- 1 cucharadita de esencia de vainilla
- 1 sobre de gelatina sin sabor (7 g)
- 3 cucharadas de agua fría
- 200 ml de crema de leche
- 1 clara de huevo
Instrucciones
- Cociná las zanahorias al vapor o hervidas hasta que estén bien tiernas, luego procesalas con el jugo de naranja hasta obtener un puré liso.
- Agregá la ralladura de naranja, el azúcar y la esencia de vainilla al puré y mezclá bien.
- Hidratá la gelatina con el agua fría y luego disolvela a baño maría o en el microondas unos segundos hasta que esté líquida. Incorporala al puré de zanahoria y naranja.
- Batí la crema de leche hasta que esté semimontada y mezclala suavemente con el puré.
- Batí la clara a punto nieve e incorporala con movimientos envolventes a la preparación.
- Distribuí la mousse en vasitos o copas y llevá a la heladera por al menos 3 horas hasta que tome consistencia.
- Serví fría, podés decorar con ralladura de naranja o chips de coco.
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