Pancakes con leche proteica

Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
190 kcal
Calorías
8 g
Proteína
28 g
Carbohidratos
6 g
Grasas
1 g
Fibra
290 mg
Sodio
Ingredientes
- 1 taza de harina de trigo
- 1 1/2 cucharadita de polvo de hornear
- 1/4 cucharadita de sal
- 1 cucharada de azúcar
- 1 taza de leche proteica
- 1 huevo grande
- 2 cucharadas de manteca derretida
- 1 cucharadita de esencia de vainilla
Instrucciones
- Mezclá la harina, el polvo de hornear, la sal y el azúcar en un bowl.
- Agregá la leche proteica, el huevo, la manteca derretida y la esencia de vainilla, y mezclá hasta obtener una masa homogénea.
- Calentá una sartén a fuego medio y engrasala ligeramente.
- Verté 1/4 de taza de masa en la sartén caliente y cociná hasta que aparezcan burbujas en la superficie.
- Dale la vuelta al pancake y cociná hasta que esté dorado por ambos lados.
- Repetí el proceso con el resto de la masa.
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