Panqueques de Banana con Dulce de Leche
Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
250 kcal
Calorías
5 g
Proteína
40 g
Carbohidratos
10 g
Grasas
3 g
Fibra
50 mg
Sodio
Ingredientes
- 2 bananas maduras
- 2 huevos
- 50g de coco rallado
- 2 cucharadas de azúcar
- 100g de dulce de leche
Instrucciones
- Pisá las bananas en un bol hasta obtener un puré.
- Agregá los huevos y el azúcar y mezclá bien.
- Incorporá el coco rallado y mezclá hasta integrar.
- Calentá una sartén antiadherente a fuego medio.
- Verté pequeñas porciones de mezcla en la sartén y cociná hasta que veas burbujas en la superficie.
- Dale la vuelta y cociná por un minuto más del otro lado.
- Serví los panqueques con dulce de leche por encima.
Querés mejorar tus técnicas en la cocina?
En Cocinaria.app tenemos una guía práctica con medidas, cortes y consejos para que cocines cada día mejor 🍳
👉 Ver la guía de cocina