Panqueques de cebolla y tomate
Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
230 kcal
Calorías
8 g
Proteína
30 g
Carbohidratos
9 g
Grasas
2 g
Fibra
150 mg
Sodio
Ingredientes
- 1 cebolla mediana, picada
- 2 tomates medianos, picados
- 100 g de harina
- 2 huevos
- 200 ml de leche
- Sal y pimienta a gusto
- 1 cucharada de aceite
Instrucciones
- Batí los huevos con la leche hasta integrar.
- Añadí la harina lentamente mientras mezclás para evitar grumos.
- Incorporá la cebolla y los tomates, y agregá sal y pimienta a gusto.
- Calentá el aceite en una sartén y vertí una porción de la mezcla.
- Cociná hasta que los bordes estén dorados y dalo vuelta.
- Repetí con el resto de la mezcla hasta terminar.
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