Pastel de atún y zanahoria
Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
250 kcal
Calorías
18 g
Proteína
15 g
Carbohidratos
12 g
Grasas
3 g
Fibra
600 mg
Sodio
Ingredientes
- 2 zanahorias grandes, ralladas
- 1 lata de atún, escurrido
- 2 salchichas, cortadas en rodajas
- 3 huevos
- 100 g de harina
- Sal al gusto
- Pimienta al gusto
- Aceite para engrasar el molde
Instrucciones
- Precalentá el horno a 180°C.
- Mezclá las zanahorias ralladas, el atún escurrido y las rodajas de salchicha en un bol grande.
- Añadí los huevos y la harina a la mezcla de zanahoria y atún.
- Condimentá con sal y pimienta al gusto.
- Verté la mezcla en un molde previamente engrasado.
- Horneá durante 25-30 minutos o hasta que esté firme y dorado.
- Dejá enfriar un poco antes de desmoldar y servir.
Querés mejorar tus técnicas en la cocina?
En Cocinaria.app tenemos una guía práctica con medidas, cortes y consejos para que cocines cada día mejor 🍳
👉 Ver la guía de cocina