Pastelera de choclo

Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
450 kcal
Calorías
20 g
Proteína
40 g
Carbohidratos
25 g
Grasas
4 g
Fibra
450 mg
Sodio
Ingredientes
- 6 choclos grandes desgranados
- 1 cebolla mediana picada
- 2 dientes de ajo picados
- 500g de carne molida (vacuno o cerdo)
- 1/2 taza de leche
- 4 cucharadas de aceite vegetal
- 2 cucharadas de mantequilla
- Sal a gusto
- Pimienta a gusto
- Comino a gusto
- Azúcar para espolvorear
- Albahaca fresca picada (opcional)
Instrucciones
- Calienta el aceite en una sartén y sofríe la cebolla y el ajo hasta que estén transparentes.
- Añade la carne molida y condimenta con sal, pimienta y comino. Cocina hasta que la carne esté dorada.
- Licúa los granos de choclo con la leche hasta obtener una mezcla homogénea.
- En otra sartén, derrite la mantequilla y agrega la mezcla de choclo. Cocina a fuego bajo, revolviendo constantemente hasta que espese.
- Precalienta el horno a 180°C.
- En una fuente para horno, coloca una capa de la mezcla de carne.
- Cubre con la pastelera de choclo y espolvorea un poco de azúcar por encima.
- Hornea por 20 minutos o hasta que la superficie esté dorada.
- Sirve caliente, decorando con albahaca fresca si lo deseas.
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