Pastelitos de avena y plátano

Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
180 kcal
Calorías
5 g
Proteína
29 g
Carbohidratos
7 g
Grasas
3 g
Fibra
120 mg
Sodio
Ingredientes
- 2 plátanos maduros
- 100g de harina de avena
- 2 huevos
- 50g de azúcar
- 50g de queso fresco batido
- 1 cucharada de crema de cacahuete
- 1 cucharadita de polvos para hornear
- 1 cucharada de cacao en polvo
- 1 cucharadita de canela
- 30g de chips de chocolate
- 1 cucharadita de esencia de vainilla
- 50ml de bebida de soja
Instrucciones
- Precalienta el horno a 180°C.
- Tritura los plátanos hasta obtener un puré suave.
- Añade los huevos, el azúcar, el queso fresco batido y la esencia de vainilla al puré de plátano, y mezcla bien.
- Incorpora la harina de avena, los polvos para hornear, el cacao en polvo y la canela, y mezcla hasta obtener una masa homogénea.
- Añade la crema de cacahuete y la bebida de soja a la masa, y mezcla hasta que todos los ingredientes estén bien integrados.
- Incorpora los chips de chocolate y mezcla suavemente.
- Vierte la mezcla en moldes pequeños para muffins previamente engrasados.
- Hornea durante 20-25 minutos o hasta que al insertar un palillo en el centro salga limpio.
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