Peceto Estofado con Vegetales y Hierbas

Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
480 kcal
Calorías
35 g
Proteína
42 g
Carbohidratos
18 g
Grasas
5 g
Fibra
780 mg
Sodio
Ingredientes
- 1 kg de peceto
- 4 dientes de ajo picados
- 1 cucharada de romero
- 1 cucharada de tomillo
- 1 cucharadita de orégano
- 4 papas medianas, en cubos
- 2 zanahorias en rodajas
- 1 tallo de apio picado
- 1 poro en rodajas
- 1 cucharadita de paprika
- 1 cucharada de kion rallado
- 2 cucharadas de vinagre
- 3 cucharadas de salsa de soja
- 2 cucharadas de salsa de ostión
- 2 cucharadas de aceite vegetal
- Sal y pimienta al gusto
- 500 ml de agua caliente
Instrucciones
- Calentá el aceite en una olla grande a fuego medio.
- Sellá el peceto por todos lados y retiralo del fuego.
- En la misma olla, agregá el ajo, el romero, el tomillo y el kion. Sofreí hasta que desprendan su aroma.
- Incorporá el apio, el poro y las zanahorias, y salteá por unos minutos.
- Añadí el peceto nuevamente a la olla junto con las papas.
- Vertí la salsa de soja, la salsa de ostión y el vinagre sobre el peceto y las verduras.
- Condimentá con la paprika, el orégano, la sal y la pimienta.
- Añadí el agua caliente, asegurándote de que cubra bien los ingredientes.
- Dejá cocinar a fuego lento durante 1 hora y media, o hasta que el peceto esté tierno.
- Serví caliente y disfrutá.
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