Pechuga de Pollo en Salsa de Tomate Verde

Pechuga de Pollo en Salsa de Tomate Verde
Tiempo estimado: 45 min · Porciones: 4

Información nutricional (por porción)

250 kcal
Calorías
30 g
Proteína
12 g
Carbohidratos
8 g
Grasas
3 g
Fibra
600 mg
Sodio

Ingredientes

Instrucciones

  1. Cocina las pechugas de pollo en una olla con agua, sal y pimienta hasta que estén bien cocidas.
  2. Retira las pechugas y deshébralas.
  3. En la misma olla, añade los tomates verdes y la cebolla cortados en trozos medianos junto con los chiles secos.
  4. Cocina hasta que los tomates y la cebolla estén suaves.
  5. Licúa los tomates, cebolla y chiles junto con el agua de cocción hasta obtener una salsa homogénea.
  6. Vierte la salsa en la olla, ajusta de sal y pimienta al gusto y calienta a fuego bajo.
  7. Incorpora el pollo deshebrado a la salsa y deja cocer unos minutos más hasta que tome sabor.

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