Pechugas de Pollo al Limón
Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
220 kcal
Calorías
35 g
Proteína
2 g
Carbohidratos
8 g
Grasas
0 g
Fibra
150 mg
Sodio
Ingredientes
- 4 pechugas de pollo
- 2 limones grandes
- 2 dientes de ajo
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- Sal a gusto
- Pimienta a gusto
- 1 ramita de perejil fresco
Instrucciones
- Exprimí el jugo de los limones en un bol y reservá.
- Picá finamente los dientes de ajo.
- Calentá el aceite de oliva en una sartén a fuego medio.
- Sellá las pechugas de pollo en la sartén, unos minutos de cada lado.
- Agregá el ajo picado y cociná por un minuto más.
- Verté el jugo de limón sobre el pollo, bajando el fuego a medio-bajo.
- Salpimentá al gusto y cociná hasta que el pollo esté completamente cocido.
- Retirá del fuego y espolvoreá con perejil picado antes de servir.
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