Pescado al Horno con Hierbas
Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
280 kcal
Calorías
25 g
Proteína
2 g
Carbohidratos
20 g
Grasas
0 g
Fibra
100 mg
Sodio
Ingredientes
- 4 filetes de pescado blanco (como merluza o corvina)
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1 limón en rodajas
- 2 cucharaditas de hierbas provenzales
- Sal a gusto
- Pimienta negra a gusto
- 2 dientes de ajo picados
Instrucciones
- Precalentá el horno a 200°C.
- Rociá una fuente para horno con una cucharada de aceite de oliva.
- Colocá los filetes de pescado en la fuente.
- Distribuí las rodajas de limón sobre los filetes.
- Espolvoreá las hierbas provenzales, sal, y pimienta sobre el pescado.
- Agregá el ajo picado y rociá con el aceite de oliva restante.
- Horneá durante 15-20 minutos o hasta que el pescado esté cocido y se desmenuce fácilmente.
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