Pierna de cerdo con vegetales al estilo oriental

Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
520 kcal
Calorías
35 g
Proteína
40 g
Carbohidratos
28 g
Grasas
7 g
Fibra
680 mg
Sodio
Ingredientes
- 1 kg de pierna de cerdo en trozos
- 50 g de carne seca
- 3 dientes de ajo picados
- 1 cebolla mediana en rodajas
- 2 tomates medianos picados
- 2 cucharadas de aceite de cacahuate
- 1 coliflor morada en floretes
- 1 calabaza italiana en rodajas
- 1 camote grande en cubos
- 1 cucharadita de ralladura de naranja
- 3 cucharadas de salsa de soya
- 1 cucharada de vinagre de jerez
- 2 chiles morita secos
- 1 cucharadita de comino molido
- 1 aguacate en rodajas
- Sal y pimienta al gusto
Instrucciones
- Calienta el aceite de cacahuate en una sartén grande.
- Agrega los trozos de pierna de cerdo y cocínalos hasta que estén dorados.
- Incorpora el ajo, la cebolla y cocina hasta que se vuelvan transparentes.
- Añade el tomate y revuelve bien.
- Incluye la carne seca, coliflor morada, calabaza y camote y mezcla todo.
- Vierte la ralladura de naranja, salsa de soya, vinagre de jerez y mezcla.
- Añade los chiles morita y el comino molido y cubre con una tapa.
- Deja cocinar a fuego medio hasta que los vegetales estén tiernos.
- Ajusta el sazón con sal y pimienta.
- Sirve caliente con rodajas de aguacate por encima.
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