Pollo a la plancha con pimientos
Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
350 kcal
Calorías
30 g
Proteína
5 g
Carbohidratos
22 g
Grasas
2 g
Fibra
250 mg
Sodio
Ingredientes
- 2 pechugas de pollo
- 1 pimiento rojo
- 1 pimiento verde
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- Sal al gusto
- Pimienta al gusto
Instrucciones
- Lava y corta los pimientos en tiras.
- Calienta una cucharada de aceite de oliva en una sartén a fuego medio.
- Añade los pimientos y sofríe hasta que estén tiernos.
- Retira los pimientos de la sartén y reserva.
- Añade otra cucharada de aceite y calienta a fuego medio-alto.
- Coloca las pechugas de pollo, previamente salpimentadas, en la sartén.
- Cocina las pechugas hasta que estén doradas y completamente cocidas por dentro.
- Sirve las pechugas de pollo acompañadas de los pimientos.
Querés mejorar tus técnicas en la cocina?
En Cocinaria.app tenemos una guía práctica con medidas, cortes y consejos para que cocines cada día mejor 🍳
👉 Ver la guía de cocina