Pollo al Ajillo con Espinacas

Pollo al Ajillo con Espinacas
Tiempo estimado: 25 min · Porciones: 2

Información nutricional (por porción)

350 kcal
Calorías
60 g
Proteína
6 g
Carbohidratos
10 g
Grasas
4 g
Fibra
120 mg
Sodio

Ingredientes

  • 2 pechugas de pollo, alrededor de 300g cada una
  • 2 dientes de ajo, picados
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 150g de espinacas frescas
  • 1 limón, jugo y ralladura
  • Sal y pimienta al gusto

Instrucciones

  1. Calentá 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén a fuego medio.
  2. Colocá las pechugas de pollo en la sartén y cocinalas de 5 a 7 minutos por lado, hasta que estén doradas y bien cocidas. Retiralas y reservá.
  3. Añadí el resto del aceite y los ajos picados a la sartén. Sofreí durante 1 minuto hasta que el ajo esté fragante.
  4. Incorporá las espinacas y salteá hasta que estén marchitas.
  5. Volvé a colocar las pechugas en la sartén. Agregá el jugo y la ralladura de limón.
  6. Cociná por 2 minutos más, removiendo bien para que se integren los sabores.
  7. Ajustá de sal y pimienta a gusto antes de servir.

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