Pollo al ajo con papas asadas

Pollo al ajo con papas asadas
Tiempo estimado: 50 min · Porciones: 4

Información nutricional (por porción)

450 kcal
Calorías
30 g
Proteína
35 g
Carbohidratos
18 g
Grasas
5 g
Fibra
350 mg
Sodio

Ingredientes

Instrucciones

  1. Precalienta el horno a 200°C.
  2. Corta las papas en gajos y colócalas en una bandeja para horno.
  3. Añade 2 dientes de ajo picados, 1 cucharada de aceite de oliva, sal, pimienta y orégano a las papas y mezcla bien.
  4. Hornea las papas por 30 minutos hasta que estén doradas.
  5. Mientras, en una sartén grande, calienta 1 cucharada de aceite de oliva a fuego medio.
  6. Añade el pollo y cocinalo hasta que esté dorado por todos lados.
  7. Agrega los dos dientes de ajo restantes picados finamente al pollo.
  8. Pica el tomate y la zanahoria en rodajas y añádelos a la sartén.
  9. Cocina a fuego lento durante 15 minutos hasta que el pollo esté cocido y las verduras tiernas.
  10. Sirve el pollo con las papas asadas al lado.

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