Pollo al Ajo y Orégano

Pollo al Ajo y Orégano
Tiempo estimado: 45 min · Porciones: 4

Información nutricional (por porción)

400 kcal
Calorías
28 g
Proteína
30 g
Carbohidratos
18 g
Grasas
4 g
Fibra
650 mg
Sodio

Ingredientes

Instrucciones

  1. Mezcla el sillao, ajo, orégano, pimiento colorado, comino, pimienta y sal en un bol.
  2. Agrega el pollo y marina por 15 minutos.
  3. Calienta el aceite en una sartén grande.
  4. Sella las presas de pollo por ambos lados.
  5. Añade la cebolla y los tomates, cocina hasta que estén suaves.
  6. Coloca las papas en la sartén y mezcla bien.
  7. Cubre y cocina a fuego medio-bajo hasta que las papas estén cocidas y el pollo esté tierno.

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