Pollo al sartén con arroz

Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
600 kcal
Calorías
35 g
Proteína
75 g
Carbohidratos
18 g
Grasas
3 g
Fibra
850 mg
Sodio
Ingredientes
- 2 pechugas de pollo (aproximadamente 250g cada una)
- 200g de arroz blanco
- 1 cebolla mediana
- 2 dientes de ajo
- 1 morrón rojo pequeño
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- Sal a gusto
- Pimienta a gusto
- 500ml de caldo de verdura
- 1 cucharadita de pimentón dulce
Instrucciones
- Paso 1: Cortá las pechugas de pollo en cubos y sazoná con sal, pimienta y pimentón dulce.
- Paso 2: En una sartén grande, calentá una cucharada de aceite de oliva a fuego medio y agregá los cubos de pollo. Cociná hasta que estén dorados y cocidos, aproximadamente 5-7 minutos. Retirá el pollo y reservá.
- Paso 3: En la misma sartén, agregá otra cucharada de aceite de oliva. Añadí la cebolla picada, el ajo picado y el morrón cortado en cubos pequeños. Sofreí hasta que la cebolla esté dorada.
- Paso 4: Incorporá el arroz y salteá por un par de minutos, luego agregá el caldo de verdura caliente.
- Paso 5: Cociná a fuego medio hasta que el arroz esté tierno y haya absorbido casi todo el líquido, aproximadamente 15 minutos.
- Paso 6: Volvé a agregar el pollo a la sartén, mezclá bien con el arroz y cociná otros 2-3 minutos más. Serví caliente.
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