Pollo al Tamarindo con Escamoles

Pollo al Tamarindo con Escamoles
Tiempo estimado: 45 min · Porciones: 4

Información nutricional (por porción)

550 kcal
Calorías
30 g
Proteína
35 g
Carbohidratos
30 g
Grasas
5 g
Fibra
600 mg
Sodio

Ingredientes

Instrucciones

  1. Mariná el pollo con el jugo de limón, mostaza antigua y una pizca de sal.
  2. Calentá el aceite de oliva en una sartén y sofritá el ajo y la cebolla hasta que estén dorados.
  3. Añadí el pollo y dorá bien todos los lados.
  4. Agregá el tomate, el pimiento morrón y el tamarindo. Cociná durante 10 minutos.
  5. Verté el fondo de pollo y el vinagre de jerez. Cociná a fuego lento por 20 minutos.
  6. Colocá los escamoles sobre la preparación, tapá y cociná 5 minutos más.
  7. Extendé la hoja de plátano en una fuente para hornear y verté el pollo con escamoles sobre ella.
  8. Espolvoreá el queso manchego rallado y gratiná en el horno precalentado a 200°C por 10 minutos.
  9. Sirve caliente y decorá con cilantro picado.

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