Pollo con Arroz y Verduras

Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
430 kcal
Calorías
35 g
Proteína
60 g
Carbohidratos
8 g
Grasas
3 g
Fibra
600 mg
Sodio
Ingredientes
- 2 tazas de arroz
- 500g de pechuga de pollo
- 1 cebolla mediana
- 1 morrón rojo
- 2 dientes de ajo
- 1 zanahoria
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 4 tazas de caldo de pollo
- 1 cucharadita de sal
- 1/2 cucharadita de pimienta
- 1 cucharadita de pimentón
Instrucciones
- Cortá la pechuga de pollo en trozos y condimentá con sal, pimienta y pimentón.
- Picá la cebolla, el morrón, la zanahoria y el ajo.
- Calentá el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio.
- Sellá los trozos de pollo en el aceite caliente hasta que estén dorados.
- Retirá el pollo y en la misma olla, rehogá la cebolla, el ajo, el morrón y la zanahoria.
- Agregá el arroz y remové para integrar con las verduras.
- Volvé a poner el pollo en la olla y añadí el caldo de pollo.
- Cociná a fuego bajo hasta que el arroz esté cocido y el líquido se haya absorbido.
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