Pollo con Verduras en Salsa Cremosa

Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
450 kcal
Calorías
30 g
Proteína
50 g
Carbohidratos
18 g
Grasas
6 g
Fibra
300 mg
Sodio
Ingredientes
- 400g de pechuga de pollo
- 200g de brócoli
- 1 cebolla mediana
- 1 taza de choclo
- 1 taza de champiñones
- 1 zanahoria mediana
- 200ml de crema
- 2 cucharadas de salsa de tomate
- 200g de pasta
- 2 cebollines
- 2 cucharadas de aceite
- Sal y pimienta al gusto
Instrucciones
- Corta el pollo en trozos pequeños y sazona con sal y pimienta.
- Calienta el aceite en una sartén grande y dora el pollo hasta que esté cocido.
- Agrega la cebolla picada, la zanahoria en rodajas, el brócoli y los champiñones. Saltea hasta que estén tiernos.
- Incorpora el choclo y los cebollines picados, mezcla bien.
- Añade la crema y la salsa de tomate, revuelve y cocina hasta que la salsa espese.
- Cocina la pasta según las instrucciones del paquete.
- Sirve la mezcla de pollo y verduras sobre la pasta cocida.
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