Pollo Cremoso con Verduras

Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
450 kcal
Calorías
30 g
Proteína
30 g
Carbohidratos
25 g
Grasas
4 g
Fibra
300 mg
Sodio
Ingredientes
- 400g de pollo
- 300g de patatas
- 200g de espárragos verdes
- 150g de champiñones
- 1 cebolla mediana
- 400ml de leche de coco
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- Sal a gusto
- Pimienta a gusto
Instrucciones
- Cortá el pollo en cubos pequeños.
- Pelar las patatas y cortarlas en cubos.
- Cortá los espárragos y los champiñones en trozos medianos.
- Picá la cebolla finamente.
- Calentá el aceite de oliva en una sartén grande.
- Añadí la cebolla y salteá hasta que esté transparente.
- Incorporá el pollo y cociná hasta que esté dorado.
- Agregá las patatas, los espárragos y los champiñones.
- Vertí la leche de coco y mezclá bien.
- Cociná a fuego medio hasta que las verduras estén tiernas.
- Sazoná con sal y pimienta a gusto antes de servir.
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