Pollo en Escabeche

Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
380 kcal
Calorías
25 g
Proteína
40 g
Carbohidratos
15 g
Grasas
4 g
Fibra
600 mg
Sodio
Ingredientes
- 500g de pollo en trozos
- 2 papas medianas
- 1 cebolla grande
- 2 tomates medianos
- 4 dientes de ajo
- 1 cucharada de orégano
- 1 cucharadita de pimienta
- 1/2 cucharadita de comino
- Sal al gusto
- 1/4 taza de vinagre
- 1/4 taza de aceite vegetal
Instrucciones
- Corta las papas en rodajas gruesas y cocínalas en agua con sal hasta que estén tiernas, luego escúrrelas.
- Pica finamente los ajos y corta la cebolla en aros y los tomates en gajos.
- Calienta el aceite en una sartén grande y dora los trozos de pollo.
- Agrega los ajos, cebolla, tomates, orégano, pimienta, comino y sal y sofríe hasta que la cebolla esté transparente.
- Añade el vinagre y cocina a fuego medio hasta que los sabores se integren, alrededor de 15 minutos.
- Incorpora las papas cocidas y remueve suavemente para no romperlas.
- Sirve caliente o a temperatura ambiente, acompañado de arroz blanco si deseas.
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