Pollo ensalado con papa y remolacha

Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
350 kcal
Calorías
25 g
Proteína
40 g
Carbohidratos
10 g
Grasas
5 g
Fibra
300 mg
Sodio
Ingredientes
- 500g de pechuga de pollo
- 3 papas medianas
- 2 remolachas medianas
- 1 tomate grande
- 2 cucharadas de mayonesa
- 100g de yogurt natural
- 1 limón
- Sal a gusto
- Pimienta a gusto
Instrucciones
- Herví las papas en agua con sal hasta que estén tiernas.
- Herví las remolachas por separado hasta que estén blandas.
- Cortá el pollo en tiras y cocinalo a la plancha con sal y pimienta.
- Dejá enfriar las papas y las remolachas, pelalas y cortalas en cubos.
- Picá el tomate en cubos.
- En un bol grande, mezclá el pollo con las papas, remolachas y tomate.
- Mezclá la mayonesa con el yogurt y el jugo de limón.
- Incorporá la mezcla de mayonesa y yogurt al bol y combiná bien los ingredientes.
- Refrigerá la ensalada durante 30 minutos antes de servir.
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