Pollo guisado con papas y verduras

Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
320 kcal
Calorías
28 g
Proteína
32 g
Carbohidratos
10 g
Grasas
5 g
Fibra
200 mg
Sodio
Ingredientes
- 500g de pechuga de pollo, en cubos
- 3 papas medianas, peladas y cortadas en cubos
- 2 zanahorias, en rodajas
- 2 tomates, picados
- 1 chile, picado
- 1 cebolla mediana, picada
- 2 dientes de ajo, picados
- 2 cucharadas de aceite vegetal
- Sal al gusto
- Pimienta al gusto
- 1/2 taza de cilantro fresco, picado
Instrucciones
- Calentá el aceite en una olla grande a fuego medio.
- Agregá la cebolla, el ajo y el chile, salteando hasta que la cebolla esté transparente.
- Añadí el pollo y cociná hasta que esté dorado.
- Incorporá las papas y las zanahorias, revolviendo bien.
- Agregá los tomates y suficiente agua para cubrir los ingredientes.
- Condimentá con sal y pimienta al gusto.
- Dejá cocer a fuego lento, tapado, hasta que las papas y las zanahorias estén tiernas.
- Espolvoreá el cilantro fresco justo antes de servir.
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