Quesadillas de Queso y Choclo
rapido
Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
400 kcal
Calorías
15 g
Proteína
40 g
Carbohidratos
20 g
Grasas
2 g
Fibra
300 mg
Sodio
Ingredientes
- 4 tortillas de harina
- 150g de queso mozzarella rallado
- 100g de choclo en grano
- 2 cucharadas de aceite
- 1 pizca de sal
Instrucciones
- Calentá una sartén a fuego medio con una cucharada de aceite.
- Colocá una tortilla en la sartén y esparcí queso mozzarella por encima.
- Añadí el choclo sobre el queso y espolvoreá una pizca de sal.
- Cubrí con otra tortilla y presioná ligeramente.
- Cociná hasta que el queso se haya derretido y la parte inferior esté dorada.
- Dale vuelta con cuidado y dorá el otro lado.
- Repetí el proceso con las otras tortillas.
- Cortá en triángulos antes de servir.
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