Quiche de Espinaca y Queso

Quiche de Espinaca y Queso
Tiempo estimado: 45 min · Porciones: 6

Información nutricional (por porción)

350 kcal
Calorías
15 g
Proteína
25 g
Carbohidratos
22 g
Grasas
2 g
Fibra
400 mg
Sodio

Ingredientes

  • 1 masa de tarta
  • 200g de espinaca fresca
  • 200g de queso rallado
  • 150g de crema de leche
  • 3 huevos
  • 1 cebolla mediana
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • Sal a gusto
  • Pimienta a gusto

Instrucciones

  1. Precalentá el horno a 180°C.
  2. Cociná la espinaca en una sartén con agua hasta que esté tierna y escurrí bien.
  3. Picá la cebolla finamente y salteala en aceite de oliva hasta que esté translúcida.
  4. En un bol, batí los huevos con la crema de leche.
  5. Agregá la espinaca, el queso rallado y la cebolla salteada a la mezcla de huevos.
  6. Condimentá con sal y pimienta.
  7. Colocá la masa de tarta en un molde y vertí la mezcla sobre la masa.
  8. Horneá durante 30 minutos o hasta que el relleno esté firme y dorado.

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