Salmón al Horno con Verduras

Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
350 kcal
Calorías
30 g
Proteína
10 g
Carbohidratos
20 g
Grasas
4 g
Fibra
200 mg
Sodio
Ingredientes
- 2 filetes de salmón fresco (aproximadamente 200g cada uno)
- 150g de judías verdes
- 150g de brócoli
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 1 diente de ajo picado
- Sal al gusto
- Pimienta al gusto
- 1 limón
Instrucciones
- Precalienta el horno a 200°C.
- Lava y corta el brócoli en floretes.
- En una bandeja de horno, coloca las judías verdes y el brócoli.
- Rocía las verduras con la mitad del aceite de oliva y agrégales sal y pimienta.
- Coloca los filetes de salmón sobre las verduras.
- Rocía el resto del aceite de oliva sobre el salmón y agrega el ajo picado.
- Exprime medio limón sobre el salmón y las verduras.
- Hornea durante 15-20 minutos o hasta que el salmón esté cocido y las verduras estén tiernas.
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